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Groupes sanguins, GénoTypes™

Santé • Énergie • Longue Vie • Poids Idéal


Quand l'alimentation tient compte de votre profil génétique


"Enfin un programme efficace pour découvrir les aliments qui vous permettent d'avoir une abondance d'énergie, de vous sentir plus jeune et plus vivant!"


Chère amie, cher ami,

Vous demandez-vous pourquoi il y a tant d'informations contradictoires sur la nutrition et la santé?

Etes-vous perplexe devant les multiples "régimes", ne sachant plus lequel choisir?

Je sais ce que vous ressentez. Je suis passée par là avant de découvrir ce qui suit.

Vous êtes biologiquement unique et cette unicité est inscrite dans vos gênes. Avec les bons choix alimentaires, vous pouvez influencer la façon dont vos gênes vont s'exprimer. Cela veut dire que si vos gênes vous prédisposent par exemple à une maladie cardiovasculaire (la génétique) vous pouvez, par votre alimentation et votre mode de vie, modifier le cours des choses (l'épigénétique).

Vos gênes sont déterminés une fois pour toutes, mais ce que vous en faites dépend de vous. L'épigénétique est la science qui VOUS permet d'être l'acteur de votre santé et de permettre à vos gênes de s'exprimer en faveur de votre bien-être.

"Au cours des années où j'ai appris à connaître Karen, mon appréciation et mon respect pour son travail en tant que nutritionniste et gourmet ont grandi. [...] Au cours des dix dernières années, j'ai appris à connaître et à respecter Karen en tant que collègue et amie.".
Docteur Peter D'Adamo, préface pour Mangez mieux selon votre groupe sanguin

La science qui étudie l'effet de l'alimentation sur l'expression des gênes s'appelle la nutrigénomique. Ce mot existe depuis quelques années seulement mais le concept depuis 50 ans.

Dès 1996 je m'y suis intéressé sans savoir qu'il s'agissait de la nouvelle science émergeante en matière de nutrition! C'est le travail du docteur Peter J. D'Adamo, auteur de 4 Groupes Sanguins 4 Régimes, à la pointe de la mise en pratique de cette science, qui a attiré tout mon intérêt. Pour ma santé d'abord puis sans tarder pour celle de mes clients.

"La science de l'alimentation par les groupes sanguins est très importante pour une meilleure connaissance de la santé et de la maladie. Je pense que nous sommes à l'aube d'une grande révolution en médecine et le docteur Peter D'Adamo et les scientifiques auxquels il se réfère seront une pierre pour construire l'édifice d'un nouveau système médical".
Docteur Maria Pia Scaffidi (Italie), correspondance personnelle.

Il a développé, affiné et élargi ce concept à partir de l'alimentation en fonction des groupes sanguins. Un gêne qui a une importance primordiale dans votre corps pour déterminer les aliments qui vont vous donner la santé ou la compromettre est celui de votre groupe sanguin. Le régime GénoType et le "SWAMI GenoType", un programme plus personnalisé encore, permettent d'aller encore plus profondément dans ce qui fait votre individualité physiologique.


Il n'y a pas une réponse unique à la question: "Que dois-je manger?"

Si vous voulez...

  • Connaître le type d'exercice qui vous convient le mieux
  • Avoir un maximum d'énergie
  • Augmenter votre résistance aux infections
  • Apprendre à vivre harmonieusement avec le stress
  • Atteindre votre poids idéal
  • Vieillir en restant jeune

...je vous invite à cesser la ronde des régimes qui ne vous apportent que de la frustration, pour commencer la mise en place d'un programme efficace qui peut vous apporter rapidement (je le vois tous les jours avec les personnes qui me consultent) un vraie différence.

Je vous souhaite une excellente santé,

Karen


Pour en savoir plus

Groupes sanguins : Les groupes sanguins et leur impact sur notre alimentation.

GénoTypes™ : Modifiez votre Destin Génétique: Le Régime GénoType™

Tous les articles : Parcourez une sélection d'articles indispensables si vous souhaitez approfondir votre compréhension des interactions entre vous, votre santé, votre environnement et votre alimentation.

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